健身动作库
动作库
训练计时器
超级组训练 · 计时台
反馈
Language
ZH
EN
ES
IT
TR
RU
TIMER SETTINGS
超级组计时设置
六项时间均可设置,保存后从下一次开始训练时生效。
返回计时台
复合超级组
动作训练
每个动作的训练倒计时
秒
组内休息
A 动作与 B 动作之间
秒
组间休息
完成 A+B 一轮之后
秒
孤立超级组
动作训练
每个动作的训练倒计时
秒
组内休息
A 动作与 B 动作之间
秒
组间休息
完成 A+B 一轮之后
秒
恢复默认值
保存设置
设置只保存在当前设备。正在进行的训练保持启动时的时间编排,不会中途改变。